Eisenmangel
Ursachen
Die Ursachen für Eisenmangel können in einer zu geringen Eisenzufuhr über die Nahrung, einer gestörte Aufnahme, einem Blutverlust oder einem vermehrten Verbrauch liegen. Ein vermehrter Verlust findet sich durch die Menstruationsblutung, Magen/Darmgeschwüre, Blutspenden oder nach Operationen/Unfällen Ein erhöhter Verbrauch findet sich in der Schwangerschaft, bei Sportlern, Kindern/Jugendlichen und generell unter erhöhter Belastung, körperlich oder geistig. Der Bedarf kann über das doppelte im Vergleich zum Durchschnittsbedarf steigen. Eine gestörte Aufnahme findet sich bei Magen/Darminfekten, Reizdarm, Stress, anderen Infekten oder generellen Belastungssituationen. Auch viele Medikamente können die Eisenaufnahme deutlich erschweren. Daher ist es wesentlich, den gesamten Organismus zu sehen und zu behandeln.
Eine gute Darmfunktion ist eine wichtige Grundvoraussetzung für einen optimalen Eisenstoffwechsel!
Eisenbedarf
Wie hoch liegt eigentlich der Eisenbedarf?
Der Körper benötigt pro Tag in etwa 1-4mg Eisen, um seinen Speicher aufrecht zu erhalten. Da der Darm aber nur einem Bruchteil des Eisens aufnehmen kann, sollte der Eisenanteil in der Nahrung bei ca. 10 bis 15 mg liegen. Bei erhöhter Beanspruchung oder Schwangerschaft kann der Bedarf aber noch deutlich höher liegen. Frauen brauchen mehr Eisen! Durch die Regelblutung verliert eine Frau im Schnitt jeden Monat 25 mg Eisen. Dies ist ein Hauptgrund, warum der Eisenbedarf bei Frauen deutlich höher liegt als bei Männern.
Diagnose
Eisenmangel kann durch die Symptome, eine körperliche Untersuchung und eine Laborbestimmung erkannt werden. Notwendig sind hierbei eine genaue Erhebung der Symptome, eine sorgfältige Untersuchung sowie ein vollständiger Laborbericht mit allen Parametern, welche den Eisenmangel beeinflussen. So können beispielsweise Schilddrüsenfunktionsstörungen oder verschiedene Vitaminmängel maßgebliche Ursachen eines Eisenmangels sein. Folgende Blutwerte sollten unbedingt bestimmt werden: großes Blutbild, Ferritin, Transferrin, Transferrinsättigung, CRP, GGT, GPT, TSH, Vit. B12, FolsäureZu beachten ist weiters, dass verschiedene Entzündungen, Stress oder Schlafstörungen die Blutwerte verändern können.
THERAPIE
Prinzipiell gibt es 3 mögliche Optionen um den Eisenspiegel anzuheben. Erhöhte Zufuhr durch die Nahrung, Orale Therapie (Tabletten) und Infusionen